Eu COM resultado

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O nome do programa na verdade é você COM resultados, mas esse você, nesse caso específico, sou eu, então deixa esse título para abrir o meu pequeno diário. Estou aqui, nesse meu espaço velho de guerra, começando um log das minhas atividades e meus pensamentos enquanto estiver passando por esse programa.

Pequeno parágrafo introdutório: minha amiga e colega de tempos áureos na AIESEC, Ludymila Pimenta está vivendo seu sonho de ser coach e ajudar as pessoas a se realizarem na vida. Ela está testando esse programa com seis pessoas queridas e bonitas, uma delas sendo eu, que querem fazer mudanças em suas vidas profissionais, descobrir um rumo, o próximo passo na carreira, focar em alguma atividade, seguir um caminho já escolhido…

Nossa primeira reunião foi ontem, domingo, e contribuiu com a sensação de sincronismo que senti desde que o convite foi feito. O convite apareceu pouco depois de eu voltar de um carnaval focado na transformação e logo após eu dar os primeiros passos para largar essa ansiedade e depressão de uma vez por todas; logo após eu me comprometer com a mudança. Achei místico. 🙂 Na primeira sessão falamos muito sobre o que queremos, como estamos e sobre felicidade e flow, coisas que estou lendo à respeito. Um dia antes eu havia visto um documentário exatamente sobre isso.

Agora tenho mais motivos para colocar o livro Flow, que a minha amiga Cintia me recomendou lá no ano passado, na minha lista de livros a ler.

Nós saímos da sessão com algumas tarefas de casa. Uma delas era escrever uma carta para mim mesma logo de manhã. Uma carta para ser aberta só no final do programa. Confesso que só consegui escrever de tarde. Acordo cedo e já bombando na escola, não tive tempo de me comprometer com a carta. Mas, escrevi.

Outra tarefa, essa diária, é se dar pelo menos dez minutinhos para si mesmo. No meu caso eu me dei mais de dez minutos de cuidados com o corpo. Um banho longo, pintar os cabelos brancos com henna (parece que não deu muito certo, vou ter que repetir a dose amanhã ou depois), depilar, limpar as unhas, mergulhar os pés na água morna… Foi ótimo. Entre uma coisa e outra dançava sem muitas pretensões, que eu descobri que é uma das coisas que mais me relaxam na vida. Foi divertido.

Também comecei o desafio 21 dias sem reclamar, que vi no site da minha coach Ludy também. Hoje foi o primeiro dia corrido (porque ontem eu comecei e tive que resetar o desafio duas vezes). Para deixar tudo lindo, tive várias dores no corpo hoje, estou suspeitando de estar adoecendo (ou só tive um mal estar)… Eu acho que eu reclamei na cabeça, mas logo parei, não coloquei pra fora. Fiquei um pouco na dúvida também com o que é reclamar. Eu falei em voz alta das minhas dores, mas procurando solução ou um diagnóstico caseiro (estou sentindo dor aqui, ali e acolá, quê que será isso, héin?). Não considero isso reclamar, mas, fiquei na dúvida se é (eu reclamo tanto que acho que reclamar é natural pra mim e eu já não sei mais o que é reclamar e o que não é).

Engraçado, também comecei a corrigir um probleminha na minha postura. Eu tenho uma dor no diafragma por causa da minha postura curvada, de gente que se debruça no computador. Quando eu arrumo a postura, a dor melhora, então ando fazendo isso até de uma forma natural. Eu, melhorando em todos os sentidos. 🙂

Me veio muito à cabeça meus planos de estudar/praticar algumas coisas de design gráfico e fotografia independentemente, porém, eu estava mais inclinada a ficar longe do computador do que dentro dele…

Outra tarefa que temos é a de fazer algo novo semanalmente. Eu decidi que essa semana eu vou cozinhar. Quem me conhece sabe que eu morro de preguiça de cozinhar e nunca tive paciência. Cozinho só quando não tem jeito e sem compromisso com receitas nem nada (miojo com molho pronto e legumes congelado, por exemplo). Essa semana vou fazer uma receita e aproveitar meu vegetarianismo para aprender boas receitas que substituem carne. Quero fazer uma almondega de berinjela, e talvez mais coisas. Vi uma receita dessa almondega, mas vou pesquisar mais. Quem tiver alguma receita legal para eu tentar ao longo da semana, agradeço.

Bom, por hoje é isso. Vamos ver aonde esse novo barco me leva.

Abraços a todos!

Luana Selva 09/3/2015

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  1. Adorei Lu! Eu também tive que recomeçar o desafio 21 dias denovo :/
    É incrível como eu reclamo de dor! hahahahaha
    Quando eu vejo, já falei!
    Adorei demais Lu! Foque na sua melhore, foque em você que o universo fará o resto!! 🙂

  2. Massa seu blog Luana… eu morro de preguiça de escrever, mas estou pensando em começar um vídeo log no youtube 🙂

    Quando comecei a ler seu texto e cheguei na parte da postura me peguei debruçado no teclado hahahaha

    Foco e luta! vamos que vamos!

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